熱瑜珈

離開工作之後，我就到了Dunedin這學熱瑜珈一週。
第一堂課真是個震撼教育啊~一邊搞不清楚聽老師話如子彈式的節奏，還聽不清楚就換下一個姿式了，最後我還是選擇邊聽邊看鏡子容易些。
90分鐘的課程、2個呼吸循環、26種姿式、38度的室內溫度。
到目前為止三堂課，頭暈還是必需的。但一天比一天好！不論是練習動作還是英文，姿式錯了老師還叫我的名字糾正我，叫我頭碰膝蓋什麼之類的~還真是體能極限啊！
我知道一開始不能每天都去練習，但老娘我就是跟他拚了，變換姿式眼冒金星、2分鐘內汗如雨下，我就是要去。
哈~雖然我每次上課到一半都在想「明天我不來了」但是每天時間到，還是乖乖的出門去上課。
熱瑜珈啊~~~還真不是每個人都能受得了的呢！